Beweeg- en Vitaliteitscoach Stéphanie

Laagdrempelig, persoonlijk & doelgericht. 

Chronische ziekten en pijn

Als gevolg van (over het algemeen) welvaartsziekten, zoals hart- en vaatziekten, overgewicht, ondervoeding, etc. kampen veel mensen met chronische ziekten of pijn. De Vitaliteitscoach kan dit niet oplossen, maar je wel leren hoe je ermee om kunt gaan en de pijn draaglijker te maken.

Pijn verlichten zonder de pijn weg te halen, chronische ziekten draaglijk maken, daar kan de vitaliteitscoach bij helpen. Soms helpt het door op een andere manier te sporten of te bewegen, bepaalde voedingsmiddelen weg te laten en anderen juist toe te voegen aan je voedingspatroon. Mindset is ook een belangrijke pijler, deze kun je veranderen door in gesprek te gaan met de vitaliteitscoach. Tijdens de coachsessies zul je erachter komen dat je er zelf echt iets aan kunt doen door er anders naar te kijken. Gedachten kunnen je namelijk ontzettend in de maling nemen, wanneer je je er niet bewust van bent. Wil je weten wat ik voor je kan doen? Neem contact met mij op.

Het kan, dus help jezelf!